Ces exercices de gainage parfaits pour travailler ses obliques et se dessiner une taille de guêpe | TF1 INFO

LCI - 03/11
[VIDÉO] Les obliques sont des muscles situés sur les flancs, au niveau de la taille. Il est important de les tonifier pour notre vie quotidienne, et pas seulement pour notre silhouette. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous montre trois exercices à faire à la maison. - Ces exercices de gainage parfaits pour travailler ses obliques et se dessiner une taille de guêpe (Santé et bien être).

  • Les obliques sont des muscles situés sur les flancs, au niveau de la taille.
  • Il est important de les tonifier pour notre vie quotidienne, et pas seulement pour notre silhouette.
  • Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous montre trois exercices à faire à la maison.

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